برای مراقبت از پوست چرب چه کنیم؟

مراقب خود باشیم

اگر پوست شما چرب است شما در معرض بروز آکنه، جوش های سرسیاه و لک و پیس هستید. مراقبت صحیح از پوست و رسیدگی به آن می تواند مشکلات را کاهش دهد. به عنوان مثال برای درمان خشکی پوست می توانید راهکارهایی که در وبلاگ گلرنگ توصیه شده است را به کار ببرید.

به این نکات توجه کنید:

• دو بار در روز صورتتان را بشویید. یکبار در صبح و یک بار قبل خواب. شستن بیشتر می تواند مرطوب کننده های طبیعی پوست را از بین برده و تولید چربی را افزایش دهد. تنها شرایطی که شما باید بیش از 2 بار صورتتان را بشویید، زمانی است که عرق می کنید.
• از پاک کننده های ملایم استفاده کنید. اگر نیاز به پاک کننده قوی تری دارید از محصولات مناسب پوستهای چرب و آکنه استفاده کنید. معمولا محصولاتی که حاوی بنزوییل پراکسید، سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید یا بتا هیدروکسیل اسید هستند. برای درمان اکنه تجویز می شوند اما برای پوستهای چرب نیز مفید هستند.

مشاهده محصولات مایع دستشویی گلرنگ

• اگر به دنبال یافتن پاک کننده مناسب هستید، در یک دفترچه تاریخ شروع به استفاده و نوع پاک کننده را بنویسید. به مدت چند هفته تغییر پوستتان را دنبال کنید. اگر پوست دچار التهاب شد، آن را یادداشت کنید که دوباره از آن استفاده نکنید.
• تا حد امکان پوست را اسکراب نکنید. چرا که منجر به ایجاد چربی در پوست می شود.
• اگر از تونر استفاده می کنید، فقط در نقاطی از آن استفاده کنید که چرب هستند مانند پیشانی و دور بینی. اگر در نقاطی که چرب نیستند از تونر استفاده کنید، می تواند پوست را زیاد از حد خشک کند.

بیشتر بخوانید: فواید استفاده از فیس براش

نیازبه مرطوب کننده دارید

• شما نیاز به مرطوب کننده دارید. هنگام انتخاب دقت کنید که مرطوب کننده مناسبی را انتخاب کنید. از مرطوب کننده با پایه آب یا بدون چربی استفاده کنید. از کرم و مرطوب کننده های قوی دوری کنید.
• هنگام انتخاب لوازم آرایش از موادی که پایه آن ها ژل، مایع یا پودر است استفاده کنید. زمانی که از لوازم آرایشی مایع استفاده می کنید، حتما از انواعی استفاده کنید که پایه آن آب باشد و نه چربی.
• هفته ای یکبار لایه برداری انجام دهید.  آلودگی و چربی جمع شده در منافذ پوست را تمیز میکند.
•  به هیچ عنوان جوش ها را فشار ندهید. تا حد امکان از این کار خودداری کنید. چرا که منجر به ایجاد زخم و لکه های قرمز بر روی پوست می شود.